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プッシュアップバー 自宅筋トレ・有酸素運動 自宅筋トレ器具

おすすめ「プッシュアップバー」ランキングトップ3を紹介【安い!】

 

こんにちは、センチネルです。

 

本記事では、腕立て伏せの負荷を「底上げ」するのに大活躍する筋トレ器具、「プッシュアップバー」のおすすめ商品トップ3を紹介していきます。

 

プッシュアップバーを使うと、以下の動画のトレーニングに挑戦できますよ。

 

おすすめ「プッシュアップバー」ランキングトップ3を紹介【安い!】

第1位:TEAFOR プッシュアップバー

 

  • 素材が「木」でできていて、手触りが非常に良い。持ち手も土台も全く滑らない

 

  • スタイリッシュな海外の筋トレYouTuberもみんなこのタイプを使っている。持っているだけで彼らと同等のトレーニングができる気分になる

 

  • 一般的なプラスチックのプッシュアップバーよりもはるかに頑丈。「プランシェ」などの超人トレーニングも余裕でこなせる

 

以下メーカーの説明の要約

  • プッシュアップバー仕様:木製の倒立バーです、より強く、より耐久性のある。平行なバーのまっすぐな手首がトルクを増加させます サイズ:300x140x110mm;500x140x110mm。良好な硬度、高強度、良好な耐荷重性能
  • 滑り止め:木材の肌触りもスベスベサラサラで気持ち良く、ササクレもありません。耐磨耗性パイン材は汗を吸収し、滑り止めやクッション効果をもたらします
  • しっかりして頑丈の木製倒立バー は、長期間の使用にも耐えうる強度で耐荷重は300kg。一般の倒立バーより安定します。安心して使用いただけます。簡単に楽しく運動できます

 

かっちりした作りで、プラスチックのプッシュアップバーよりも耐久性が高い。何より見た目の良さが光る!プロのトレーニングを行っている気分になる

 

第2位:APPRETE プッシュアップバー

 

  • Amazonの「2,000円以下のプッシュアップバー」ではNo. 1の高評価

 

  • 大きい吸盤が付いているので、トレーニング中に滑る心配がない。なのでトレーニングに集中できる

 

  • 長年使い込んでいても、スポンジ部分が全く劣化しない。本体の耐久性もとても高く、壊れる気配なし

 

以下メーカーの説明の要約

  • 【吸盤付きで安定性抜群】プッシュアップバーに吸盤があるので、普通の腕立て伏せ器具より安定で、転倒することなく、より安心してトレーニングを行えます
  • 【耐久性と使用の安全性】プッシュアップバー本体はスチール製なので、耐荷重が300kgを達し、普通のプッシュアップバーより耐久性が優れています
  • 【使いやすい&収納便利】グリップに凸凹加工が施され、滑りにくい仕様です。汗を素早く吸収して、サラサラな手触りを体験できます
  • 【初心者にも上級者にもオススメ】M字型まで可動域を広げ、強い負荷をかけられ、上腕・肩・背筋・大胸筋・腹筋・三頭筋・三角筋などの部位をもっと鍛えたい上級者の方にも適用します

 

吸盤のおかげで「滑る」ことがない。フローリングでも引っ付かないとなると、フローリングが汚れている可能性があるよ

 

第3位:ハービンジャー(Harbinger)

 

  •  持ち手が「回転」して不安定になる仕組みで、通常のプッシュアップバーよりも大きな負荷をかけることができる

 

  • 底面の「ゴム部分」のグリップ力も大きく、持ち手が回転して体が振られても本体は滑らない

 

  • 耐久性も高く、「181kg」まで耐えることができる。普通に扱えば壊れる心配なし。

 

以下メーカーの説明の要約

  • 推奨の運動シーン:自宅での筋力トレーニング、家トレに、部活やジムでの筋力トレーニングにもおすすめ
  • 商品の特長:パッド付きグリップは掌への衝撃を軽減し、すべり止めが付いているため、安定性と快適性に優れています。回転式ハンドルが手首に負担をかけることなくスムーズなトレーニングが可能にします
  • 耐荷重:181kg。トレーニングできる内容:腕、肩、胸、背中などの上半身全体の筋肉の可動域を広げ、効果的に筋肉を鍛えることができます

 

土台が回転することで、いろんな方向から筋肉に負荷をかけられる。自由自在に角度を変えてトレーニングできるのは爽快だよ!

 

おすすめ「プッシュアップバー」ランキングトップ3を紹介【安い!】:まとめ

 

プッシュアップバーは腕立て伏せ以外にも、難易度の高い技の「プランシェ」などができる優れたトレーニング器具。

 

1つ持っていれば、上半身を鍛え抜くことができます。大胸筋だけでなく、「肩」や「広背筋」や「腹筋」も鍛えられる!管理人はほぼ毎日使っています。

 

 

一押しは、オシャレかつ頑丈な「TEAFOR プッシュアップバー」。製品の見た目がいいと、想像以上にトレーニングのモチベーションが上がりますよ

 

安価で頑丈なのを選ぶなら「2位」の「APPRETE プッシュアップバー」。大きな吸盤のおかげで滑りにくいものグッド!

 

「大きな負荷」を与えたいのなら、「3位」の持ち手が回転する「Perfect Fitness (パーフェクトフィットネス) 」

 

個人的に、ダントツで最強の筋トレ本。現代の筋トレの「新常識の全て」が詰まっているので、全トレーニー必読の一冊です。

 

管理人は以下のものを摂取して筋肉作りをしています。※プロテインは気分によって変えている

 

ではでは〜

 

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